CORPORATE DANCE (COESÃO DE EQUIPAS)

OBJECTIVOS

Enriquecer os participantes nos domínios da comunicação pessoal, da gestão do stress, da postura e apresentação em público.

Favorecer a Comunicação Interpessoal, ao facilitar a conexão com os outros, utilizando o corpo como canal de Comunicação.

Desenvolver a espontaneidade, a comunicação expressiva, a imaginação e o sentido do jogo.

Favorecer a aquisição de técnicas corporais de relaxamento, concentração, desinibição, sensibilização.

Descobrir as potencialidades individuais dos participantes, incrementando a sua auto-estima.

CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:

Exploração de movimentos, acções, qualidades rítmicas, espaço, sensações e emoções. Exercícios ritmados para construir uma consciência do corpo e do ritmo de cada um. Criação de pequenas performances a solo e em grupo. Regras de composição. Limitações de tempo, de financiamento e de recursos. Sincronização do movimento com o som. Adquirir Skills técnicos, espaciais, temporais e dinâmicos. Dominar variações rítmicas. Desenvolver o sentido da precisão, da pausa, do contraste.

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